ダイエット失敗の繰り返し

知り合いところの庭にユリが咲いていました。

白いユリばかりではなく、色々なものがあります。

でも、ユリは白いイメージが個人的には強いのですが…



ダイエットを継続していても、このところ効果があったのは、

２年ほど前のキャベツダイエットでした。

そのとき、かなり時間がかかりましたが、8キロ減量できました。

今年の正月に、食べすぎ飲みすぎで、体重が増えてからダイエットしても

まったく効果がありません。

食事制限や運動などの努力しても、全く体重は減らないで、

かえって増えるのです。

ガッカリしますよね。


そこで今回、最後の手段をとることにしました。



それは、大好きなアルコールを止めることです。

チョコレート以外のスイーツなどの甘いものは、ほとんどクチにしません。

だから、苦になりませんが、アルコールは大好きなんで辛いです。


かなり辛いです…


高校時代からの友人が晩酌を止めたら、若いときより痩せられた

という話をしていました。

それを思い出し、始めることにしました。

とはいえ、まだ1週間ですがね。


力まずに、ダイエットやって行こうと思っています。